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第14章 单臂倒立撑

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    第14章 单臂倒立撑 (第2/3页)

穿上衣服,却忽然想起了传说之中的终极健身动作――单臂倒立撑。

    单臂倒立撑,简单来说,就是用一只手撑地倒立,然后曲臂做类似俯卧撑的动作。

    这个动作可以说是健身动作之中的终极成就,如果采用严格的姿势标准,到目前为止,全世界似乎还没有人能够完成。

    如果完成一个,估计就能去申报世界纪录了。

    要不现在试试?

    林寒随即找了块空地,双手撑住,两腿一振,轻松地实现了倒立。

    双臂倒立,对现在的他来说已经不是什么难事。

    然后他又缓缓松开一只手,仅用右臂撑住身体,感觉也还能承受。

    单臂倒立,再来一个撑的动作就ok了。

    林寒咬着牙,右臂缓缓向下弯曲,全身肌肉都紧紧绷住。

    手臂一弯,巨大的压力顿时使他全身颤抖不已,青筋暴起,脸憋得通红:“我日,这么费劲......”

    再向下弯了一点,林寒的双腿都忍不住乱晃,右臂上的肌肉更是拧得如同钢筋一般。

    “再下去一点......哎呦!”

    正要再奋力向下弯曲,结果他手臂忽然一抖,身子一歪,整个人顿时摔了个嘴啃泥,狼狈不堪。

    “这动作真不是人做的......”

    ......

    经过一番尝试,林寒终究还是没能做成单臂倒立撑。

    如果能标准地完成这个动作,也就是可以单手举起和自己一样重的东西,同时还要保持住全身的平衡,这确实太困难了。

    放弃了单臂倒立撑的尝试之后,林寒就离开了青林山,直奔城区。

    他先是来到一家苹果专卖店:“店员,我来修一部手机。”

    说着,他就将坏掉的手机取出,递给了店员。

    店员拿着手机仔细看了看:“这部手机损坏比较严重,只能返厂维修。”

    “返厂维修的话,我希望能够完整保留手机的内置内存。”

    “只要内存没有受损就可以保留,如果发生损坏,那就不行了。”

    

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