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第9章:不太自信的初哥

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    第9章:不太自信的初哥 (第1/3页)

李良在成倍的增加了训练量后,发现自己的身体也开始出现了显著的变化。他首先发现,自己的上衣都变小了,裤腰全部变肥了——不到一个月的时间,他的肩膀已经开始变宽了,松软的腹部也渐渐的收了回去,用力憋气的话,居然可以影影绰绰的看见八块腹肌的轮廓了。

    变化最明显的还是他的双腿,他最喜欢穿的牛仔裤,虽然裤腰变松了,但是大腿的裤管却绷的越来越紧了,因为囊中羞涩,他只好坚持穿着。公司里好几位基友都看不下去了,忍不住告诉他,裤子不合身了,他只好每天换上最宽松的裤子。

    在诺坎普的25米任意球训练,比一开始的点球训练要顺利的多。他认真按照自己查到的资料,仔细的模仿视频上动作,让囧囧都出乎意料的是,李良居然很快就踢出了像模像样的香蕉球,命中率也稳步提高,每组练习的成功率也越来越高。

    盘带练习则困难的多,皮球总是不听使唤。李良始终无法在规定时间内,不出界也不触碰人形靶的情况下完成训练。囧囧告诉他,盘带也是由很多种触球动作组合而成的,这种固定的人形靶的练习是最简单的,多坚持练习就会好的。

    李良自己也下了很大的功夫。他明白自己的问题所在,对球性不熟,基本的控球动作不熟练、他没有怨言,咬着牙一遍又一遍的重复着,虽然还没有实现0的突破,但是囧囧告诉他,他完成一组练习的耗时,越来越接近合格线了。

    停球练习一开始难度较小,李良掌握的也很快,用脚内侧停囧囧传出的各种距离的地滚球,成功率也快速的提高。就是接发力的地滚球和半高球、高球还暂时不得要领,所以和盘带一样,一组练习也没有成功完成过。

    颠球才是让李良感到最棘手的。无论他看了多少资料,多少视频,囧囧给他做了怎样细致的示范,他都无法连续用脚背颠三个以上。一开始他总把球颠的越来越高,越来越远,不得不移动脚下,跨步出去伸腿去够球,总是以失败的“大劈叉”动作告终。囧囧不只一次的警告他,这样极不规范的动作,非常容易拉伤大腿内侧。

    李良在训练中发现,诺坎普球场上的大屏幕还有回放功能。

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