返回

8.超级猛男

首页
关灯
护眼
字:
上一章 回目录 下一页 进书架
最新网址:wap.xbiqugu.net
    8.超级猛男 (第1/3页)

    当天下午,赵健就被紧急送往医院急救,短时间内是没办法过来上班了。

    至于花斑虎,他虽然打了人,但毕竟也不是一般人,再加上是赵健主动挑衅在前,健身房这边也不好追究责任。

    后来才知道,花斑虎过来不是找茬,而是找陈枫的。

    “枫哥,你实在太牛了。我回头想了一下,只有你这么猛的教练,才有资格成为我的导师,你就收了我吧!”

    花斑虎双手抱拳,满腔江湖豪气。

    “好。”

    陈枫没多想就答应了,丝毫没有上午面对赵悦时那般优柔寡断。

    “不过你先回去养好伤吧,半个月以后再来找我上课。这是我微信。”

    “好的。”花斑虎连连点头,掏出手机把微信加上,然后客套两句,憨笑道:

    “枫哥,我知道你瞧不起我这种粗人,但我花斑虎也是江湖上一号人物,这一带小有名气,以后你要是有什么过不去的坎,尽管打电话找我摆平。”

    “行行行。”陈枫应付两句,完全没当回事。

    其实相比较于赵悦这样的娇柔妹子,他还是更喜欢花斑虎这样的壮汉。没什么比的兴趣爱好,纯粹就是壮汉更耐操一些,不会矫情做作。

    ...

    翌日上午,陈枫照常上班打卡,闲得无聊,来到器械区练了几下。

    他先做的是平板卧推,这是训练胸肌的代表性动作,那天花斑虎就是用50KG的哑铃做平板卧推,吊打所有的教练。

    如果是健身小白,乍一听到50KG,可能觉得没什么了不起。但事实上,能够50KG进行卧推的人,少之又少,至少要坚持训练三年以上,才有可能达到这个层次。

    然而陈枫,因为过去几年的军旅生涯,发生了一些状况,使得他肉身力量数倍于常人,几乎可以算是半个超人的存在。

    这点杠铃,在他眼中,已经起不到什么锻炼作用了。

    “唉,悔不该年少轻狂,非要加入什么超凡计划,现在把我改造成华国队长,实在是寂寞啊。”

    陈枫长叹一口气,心底无限后悔。

    他先装上了50KG的杠铃片,躺下来准备进行卧推。结果旁边凑过来一个哥们,好心提醒道:

    “老铁,你是新手吧?”

    “哦?”陈枫抬头看了他一眼。

    只见那是一位戴着眼镜的青年,身材非常匀称,显然是练过好几年的,他推了推眼镜,一本正经道:

    “50KG的平板卧推,你这是作死啊,小心一个推不起来,反而把肋骨给砸断了。我看你这样,应该是第一回来吧,你不要看到前几天虎哥可以50KG,你也傻傻跟着尝试,那不是谁都能搞的。”

    “不是我看不起你,兄弟,像你这个胸肌的厚度和维度,撑死单边10KG,要不然就有危险。”

    “汗,别以为轻重量就丢人,谁不是从新手过来的,你就别硬撑啦...”

    谁知道那哥们话还没说完,陈枫就低

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:wap.xbiqugu.net
上一章 回目录 下一页 存书签