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第二十一章 运曼巴

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    第二十一章 运曼巴 (第2/3页)

球、原地in and out运球、前后v字运球……”

    “这些都先做50组再看看。”

    “开始吧!”

    陈墨手里就出现了一个篮球,陈墨也不问为什么要先做这些基础的运球,毕竟陈墨平时训练的时候也有这些科目。

    也不知道过了多久,陈墨都做完了,也不感觉到累,有系统就是好啊!

    杰夫蒂格对他说道:“还不错!基础也还可以。”

    那可不吗?好歹陈墨也是B-级别的运球,也摸到了职业球员运球水平的门槛。

    “但是你的非惯用手明显不如惯用手,这会成为你的软肋。”

    “只会右手进攻的球员是没有前途的,所以现在再多来几组左手的原地运球。”

    陈墨又都做完,可能这就是系统的好处吧!如果是在外面他要练不知道多久才会感觉自己有了提升,但是在系统里练了这么一会儿,他就感觉似乎自己的运球水平又涨了一点。

    可能这也是系统把他们称之为技能经验包的原因吧,在教授的同时陈墨就能够吸收他们的经验,最后化为自己的技能。

    “好了,现在你要做一些进阶的运球。”

    “单手虚晃突破、虚晃体前变向、虚晃转身过人、交叉步体前变向、加速跨步过人……”

    “现在你需要用这些动作来突破这些不会动的假人。”

    杰夫蒂格说完,球场上就出现了机器人。

    陈墨拿着球开始运球突破,过程中陈墨也发现虽然自己能完成这些动作,但是总感觉不够丝滑,要在实战中大概率会成为一个原地小陀螺。

    杰夫蒂格也说道:“看得出来明显你自己平常就很少训练这些运球。”

    “都不够熟练,每一项篮球技能都是熟能生巧,只有自己平时不断地训练才能达到实战效果。”

    “继续练,直到我满意为止。”

    陈墨继续训练,不时传来杰夫蒂格的指教声音。

    “抬起头来!不要总是盯着篮球。”

    “运球力度再大一点,幅度也要尽可能地大一点。”

    “速率加快,这么慢你能过谁?”

    “……”

    “运球是篮球里最为美妙的技能!”

    “等你什么时候练到如臂使指的时候,篮球就是你身体的一部分,谁也休想拿走。”

    “好了,可以停下来了。”

    系统里不知岁月,究竟过了多久陈墨也不清楚,只是现在终于得到了杰夫蒂格的认可了。

    “运球过人最重要的就是掌握速度与节奏的变化。”

    “掌握了它你就能够更好地去阅读防守,速度不够快也没关系,通过节奏的变化也能很好地过人。”

    “把握好运球节奏,就能通过假动作骗过防守者。”

    “现在就是你的出师考核了,单挑过掉伦纳德上篮得分,得到100分就算成

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