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第四章 训练出效果

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    第四章 训练出效果 (第2/3页)

有再试过85kg的卧推,上一次勉勉强强完成了五个,这一次,已经可以轻松完成8个了。

    8个卧推是什么水平?

    07年同届的诺阿,在新秀联合试训上也就完成了12个。

    易建联感觉自己咬咬牙的话,应该也能完成!

    这肉眼可见的改变令史蒂夫都吓了一跳,他在这一行也干了五六年了,专业的运动员也训练过好几个,21天能出现易建联这么明显变化的,从来没有过。

    “难不成,你的身体天生就比其他人要容易吸收?”史蒂夫只能找这样的理由来解释这个现象。

    “估计是吧?”易建联讪讪笑着,也不反驳,他心里知道是那什么潜力最大化搞得鬼,但这事不能说出去。只是,这会儿,他才明白了什么叫做潜力最大化,大概就是别人三四个月才能出现的效果,他大半个月就能够出现,效率得快了6倍不止!

    这特么牛掰啊!

    这下易建联练得更起劲了。

    此外,这21天他也不是没有练别的内容——每天运球训练两小时,每天投篮两小时,再加上身体敏捷训练一个半小时,即使是抛开力量方面在训练场消耗的时间,他每天消耗在训练场上的时间也达到了五个半小时。

    若是再加上力量训练的时间,几乎8个小时,这都快赶上上班了。

    问题是易建联这21天,每天都保质保量地完成了训练内容,一点折扣都没有打,令丹费根都暗暗咋舌,最近他发现易建联跟以前不一样的地方越来越多了,原本沉闷的性格,现在变得有些大大咧咧,甚至有好几次都是易建联主动跟他开玩笑的,这是他认识易建联这么多时间从来没见过的模样,另外这货的训练强度也是骤然提升,每天八个小时,几乎是以前的他两到三倍的强度,即使跟其他的新秀相比,那也是其中训练最刻苦的了。

    难不成是最近的参选压力太大,导致的性格变化?丹费根自己在脑子里胡琢磨,但他也没太较真这些,毕竟易建联训练得越刻苦,把自己的能力提升上来对于他这个经纪人来说,肯定是好事。

    货越好,就越好卖嘛!

    二十一天的训练效果还是挺显著的,尤其是对于易建联本人来说,他看得到数据,所以能更直观地感受到自己的进步。

    

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